Lo stress aumenta il tasso di acidificazione nel nostro corpo e ne compromette il "terreno". Dobbiamo imparare a "basificare" il nostro organismo. Per usare il linguaggio orientale: armonizzare lo yin e lo yang. Alimentazione in primis. Riposo. Fare cose che fanno stare bene; imparare a costruire protocolli giornalieri.