L'importanza di disconnettersi #2


Attenzione al dettaglio, Movimento anticipatorio, Make sense

11 Lug 2022

Processo di deacidificazione


Lo stress aumenta il tasso di acidificazione nel nostro corpo e ne compromette il "terreno". Dobbiamo imparare a "basificare" il nostro organismo. Per usare il linguaggio orientale: armonizzare lo yin e lo yang. Alimentazione in primis. Riposo. Fare cose che fanno stare bene; imparare a costruire protocolli giornalieri.

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